Mardi de 10h30 à 11h45
€85/trimèstre
Conservatoire de Vire
Adultes – Tous Niveaux
Dans ce cours, on danse parfois au sol, parfois debout, en prenant le temps de décomposer les mouvements, afin de pouvoir se les approprier.
On travail à affiner une écoute consciente et respectueuse du corps.
En favorisant la douceur et le ralentissement, les participants/tes gagnent en précision et en aisance corporelle.
Les propositions sont inspirées de diverses pratiques somatiques (BMC, Feldenkrais..), de la danse contemporaine, du yoga et du pilates.
Ce cours s’adresse aux personnes de toutes conditions physiques, du moment que l’on puisse passer de la position debout à la position allongée.
Mercredi
Niveau 1 – 18h45
Niveau 2 – 19h45
€70/trimèstre
€105 parent/ado
(à partir de 10 ans)
Conservatoire de Vire
Adultes & Ados – Tous Niveaux
Venez apprendre et/ou travailler des bases communes à tout style de danse – seule ou avec une/un autre membre de la famille.
Il y a certains principes que l’on peut travailler afin d’améliorer notre manière de bouger et nous permettre de mieux danser:
eveil du corps, travail de rythmes, de coordination, d’appuis, d’assouplissement, de répétition. Ecouter et répondre a différents types de musique par le geste dansé. Les exercises chorégraphiques proposés sont inspirés de la danse contemporaine, jazz, cabaret et plus.
Le cours 1 est idéal pour des débutants, ou celles qui aiment prendre leur temps pour apprendre. Le cours 2 aura un rythme plus soutenu. Il est possible de passer de l’un à l’autre en cours d’année.
Nous proposons un discount pour une paire de personnes majeure/mineure de la même famille. Moitié prix pour le/la plus jeune.
Mercredi 20h45 – 22h
€70/trimestre
– 50% pour les élèves d’autres cours
Conservatoire de Vire
Adultes – Tous Niveaux
Ici , on danse sans apprendre de pas.
Semaine après semaine, nous explorons, de manière brève, des principes et outils d’improvisation. Puis, ainsi équipés, nous danserons librement sur des playlistes, des paysages sonores, de la musique live…
Un temps plus libre, pour sortir des sentiers battus et laisser ce qui est dedans, partir à la rencontre du dehors.
Pour personnes de toute condition physique et tous niveaux.
Samedi 2x/mois
Atelier 10h00 – 13h00
Répétition 11h00 – 13h00
Conservatoire de Vire
Adultes – Tout Niveaux
Les ateliers 2026/2027:
Les samedis matin de 10h à 13h. Le 12 Septembre, 3 Octobre, 28 Novembre, 19 Décembre, 16 Janvier, 6 Février, 13 Mars, 3 Avril, 2 Mai, 15 Mai, 12 Juin. Au conservatoire de Vire.
Les répétitions 2026/2027:
Les samedis matin de 11h à 13h. Le 26 Septembre, 17 Octobre, 14 Novembre, 5 Décembre, 30 Janvier, 20 Février, 20 Mars, 10 Avril, 22 Mai, 19 Juin. Au conservatoire de Vire.
La Troupe, c’est quoi?
Lorsque vous rejoignez La Troupe, vous re-joignez une compagnie de danseuses et danseur (un seul danseur masculin pour l’instant!) amateur/ices enthousiastes. Vous travaillerez plusieurs courtes chorégraphies rythmées ou non, rapides ou lentes, toujours expressives, dansées en groupe… ou plus exactement, en troupe. Ces danses seront ensuite partagées dans divers contextes publiques et festifs (vous pouvez être force de proposition). Nous dansons dans des festivals, des fêtes privées, des événements locaux…
Cette année, nous travaillerons des formats de parade (nocturne et diurne). Nous développerons egalement des créations en plus petites formations (trios, duos), ainsi qu’en solo; selon les souhaits de chacune et chacun. A noter: chacune peut choisir dans quels evenements elles souhaite et peux danser. Voire dates en bas de cette section.
En participant aux ateliers, vous bénéficierez de cours de danse, ainsi que d’un travail de compositions chorégraphiques.
En participant aux répétitions, vous gagnerez d’avantage en précision et en technique; ainsi qu’en maitrise des chorégraphies.
Les chorégraphies seront filmées et partagées sur un groupe Whatsapp privé, pour que vous puissiez les travailler seul/es, ou à plusieurs, avant le prochain atelier.
En participants aux évènements, vous vivez une aventure créative de groupe et apprenez à vous produire en public.
C’est pour qui?
Les mouvements ne demandent pas un niveau de souplesse ou un état physique particulier. Un sens du rythme et une bonne capacité de concentration sont des atouts indéniables.
Ce cours est ouvert à toutes et tous. Il est cependant requis de venir faire un atelier d’essai, afin que nous nous rencontrions dans la danse.
A noter: la danse est un apprentissage. Au sein de l’ADAP, ce dernier est accompagné avec toute la patience et la bienveillance nécessaire. L’envie et l’effort, eux, ne peuvent être fournis que par la danseuse. C’est ce qui lui permettra de vraiment cheminer et de s’épanouir. Une chorégraphie ne sera présentée en public qu’une fois acquise.
Bénéfices visés: travailler en légèreté et en profondeur sur votre manière de danser, que vous soyez danseuse/danseur débutant(e) ou plus expérimenté(e) – Construire votre confiance en vous, vous exprimer, partager votre énergie avec un publique, développer de chouettes liens humains avec vos co-danseuses… et danseurs (Aller les danseurs!); bref, partir à l’aventure.
Ce cours vous fait envie mais, vous n’êtes pas certaine qu’il vous convienne? Vous pouvez venir faire un premier atelier en le payant à l’unité.
La danse est un plaisir qui appartient à tout le monde. Si vous souffrez d’une pathologie et que vous souhaitez venir danser, n’hésitez pas à nous contacter pour échanger.
Tarifs:
€95/trimèstre – 55 heures de danse minimum dans l’année + répétitions supplémentaires et participation au spectacles.
€35 – si vous etes intérresé(e) n’hésitez pas a nous contacter si vous avez quelconque questions!
Présentations publiques 2026/2027:
Les 28, 29, 30 Octobre = Résidence ‘ Danse et lumière’ à La Halle Michel Drucker . 31 Octobre = Cabaret Crépuscule – Halle Michel Drucker . 20 Décembre = Parade de Noël (Date exacte et lieu à définir) . 6 Fevrier = Partenariat avec Le Basselin . 10 Avril = Le Magic Dance Floor – HMD . 22 ou 29 Mai = La Grande Rencontre à Falaise . 21 Juin = La fête de la musique . Juillet = AGE/Boum de fin d’année. Virevoltés. Et, autres possibilités performatives festivalesques selon envie.
ADRESSE
2 Rue de la Monderie
14500 Vire Normandie, France
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