Lundi de 10h30 à 11h45
€85/trimèstre
Conservatoire de Vire
Adultes – Tous Niveaux
Pour commencer la semaine du bon pied et en conscience. Appreciable par des personnes de toutes conditions physiques, du moment que l’on puisse passer de la position debout à la position allongée.
Dans ce cours, on danse parfois au sol, parfois debout, en prenant le temps de décomposer les mouvements, afin de pouvoir se les approprier. Les propositions sont inspirées du yoga, du Pilates, de la danse contemporaine et de diverses pratiques somatiques (BMC, Feldenkrais..).
En favorisant la douceur et le ralentissement, les participantes gagnent en précision et en aisance corporelle.
Mercredi de 19h45 à 20h45
€70/trimèstre, €94 parent/ado
Conservatoire de Vire
Adultes & Ados – Tous niveaux
Il y a certains principes que l’on peut travailler afin d’améliorer notre manière de bouger et nous permettre de mieux danser. Eveil du corps, travail de rythmes, de coordination, d’appuis, d’assouplissement. Ecouter et répondre a différents types de musique par le geste dansé. Les exercices et chorégraphies proposés, sont inspirés de la danse contemporaine, jazz, cabaret et plus.
Nous proposons un gros discount pour une paire de personnes majeure/mineure de la même famille: partager un moment de loisir peut amener beaucoup. Ce cours est particulièrement idéal pour des débutants. Mais, peut aussi bénéficier à des personnes souhaitant explorer de nouvelles manières de bouger.
Samedi de 10h00-12h00/13h00
Conservatoire de Vire
Adultes – Tout Niveaux
Les ateliers 2025/2026:
Les samedis matin de 10h à 13h. Le 13 Septembre, 11 Octobre, 8 Novembre, 6 Décembre, 10 Janvier, 7 Février, 7 Mars, 4 Avril, 2 Mai, 30 Mai, 20 Juin. Au conservatoire de Vire.
Les répétitions 2025/2026:
Les samedis matin de 10h à 12h. Le 27 Septembre, 18 Octobre, 22 Novembre, 20 Décembre, 24 Janvier, 14 Février, 21 Mars, 11 Avril, 16 Mai, 13 Juin, 4 Juillet. Au conservatoire de Vire.
La Troupe, c’est quoi?
Lorsque vous rejoignez La Troupe, vous re-joignez une compagnie de danseuses et danseur (un seul danseur masculin pour l’instant!) amateur/ices enthousiastes. Vous travaillerez plusieurs courtes chorégraphies rythmées ou non, rapides ou lentes, toujours expressives, dansées en groupe… ou plus exactement, en troupe. Ces danses seront ensuite partagées dans divers contextes publiques et festifs (vous pouvez être force de proposition). Nous dansons dans des festivals, des fêtes privées, des événements locaux…
Cette année, nous travaillerons également sur un spectacle complet. Nous développerons des créations en plus petites formations (trios, duos), ainsi qu’en solo; selon les souhaits de chacune et chacun. A noter: danser en public n’est certainement pas une obligation. Vous pouvez venir aux ateliers sans participer aux représentations. En revanche, si vous souhaitez vous joindre à ces dernières, il est fortement conseillé de vous inscrire aux répétitions.
En participant aux ateliers seulement, vous bénéficierez de cours de danse, ainsi que d’un travail de compositions chorégraphiques. En participant aux répétitions, vous gagnerez d’avantage en précision et en technique; ainsi qu’en maitrise des chorégraphies. A la fin de chaque atelier, les chorégraphies seront filmées et partagées sur un groupe Whatsapp privé, pour que vous puissiez les travailler seul/es, ou à plusieurs, avant le prochain atelier.
C’est pour qui?
Les mouvements ne demandent pas un niveau de souplesse ou un état physique particulier. Un sens du rythme est un atout indéniable. Ce cours est ouvert à toutes et tous.
A noter: la danse est un apprentissage. Au sein de l’ADAP, ce dernier est accompagné avec toute la patience et la bienveillance nécessaire. L’envie et l’effort, eux, ne peuvent être fournis que par la danseuse. C’est ce qui lui permettra de vraiment cheminer et de s’épanouir. Une chorégraphie ne sera présentée en public qu’une fois acquise.
Bénéfices visés: travailler en légèreté et en profondeur sur votre manière de danser, que vous soyez danseuse/danseur débutant(e) ou plus expérimenté(e) – Cliquez ici pour un reportage sur des bienfaits de la danse. Construire votre confiance en vous, vous exprimer, partager votre énergie avec un publique, développer de chouettes liens humains avec vos co-danseuses… et danseurs (Aller les danseurs!); bref, partir à l’aventure.
Ce cours vous fait envie mais, vous n’êtes pas certaine qu’il vous convienne? Vous pouvez venir faire un premier atelier en le payant à l’unité.
La danse est un plaisir qui appartient à tout le monde. Si vous souffrez d’une pathologie et que vous souhaitez venir danser, n’hésitez pas à nous contacter pour échanger.
Tarifs:
€80/trimèstre (33 heures de danse minimum dans l’année)
€95/trimèstre – 55 heures de danse minimum dans l’année + répétitions supplémentaires et participation au spectacles.
€35 – si vous etes intérresé(e) n’hésitez pas a nous contacter si vous avez quelconque questions!
